کلینیک روانشناسی تارا به نقل از آتوسا رفیعی پور: اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال اضطراب منتشر(Generalized Anxiety Disorder) نوعی اختلال اضطرابی است که با نگرانی بیش از حد و نا معقول نسبت به اتفاقات روزمره پیش می‌آید و در صورت عدم درمان می‌تواند ماه‌ها و سالها در فرد وجود داشته باشد.فرد مبتلا به اختلال اضطراب […]
“تکنیک بازی بدنی فعال ” یک تکنیک برای فوتبال با ثبات بیشتر! این تکنیک برای کمک به بازیکنان برای رقابت با ثبات بیشتر طراحی شده است؛ برای رهایی از چالش بی‌ثباتی در عملکردشان، که همچنین چالش و دغدغه مهمی برای هر مربی در هر سطحی از بازی میباشد. فوتبال همیشه با نوسان بازی خواهد شد […]
IVA یک تست روانشناسی بیش فعالی کودکان است. این تست یک تست پیوسته دیداری شنیداری است که برای تشخیص و تفکیک انواع اختلال بیش فعالی کودکان شامل نوع کمبود توجه، نوع بیش فعال (تکانشگر)، نوع ترکیبی و نوع ناشناخته (NOS)، می‌پردازد. بعلاوه IVA تست دامنه توجه ، به طور دقیق به تفکیک ۵ نوع توجه […]
انجام نقشه مغزی قبل از نوروفیدبک به ما در دانستن اینکه آیا اصلا فرد نیازی به نوروفیدبک دارد یا نه و اینکه برای درمان باید از چه پروتکل و روشی استفاده کنیم کمک می کند، دقیقا مانند یک نقشه راه برای درمان با استفاده از روش نوروفیدبک می باشد. نوروفیدبک بر اساس نتایج نقشه مغزی […]
از نقشه مغزى می توان در جهت بهبود و درمان اختلالات روانشناسی کمک گرفت. از جمله مزایای این روش می توان به موارد زیر اشاره نمود: ١-کمک به تشخیص برای هرگونه کج کاری های مغزی ،اختلالات یادگیری، افسردگی و اضطراب ٢-استفاده جهت درمان و پیگيرى ٣-برای توانمندی های هنری و ورزشی و شناختی اجرا می […]
عوامل اصلی حواس پرتی و نویز خارجی که بر عملکرد شما تأثیر می گذارد چیست؟ در چه شرایطی در مسابقه، تمرکز کردن برای شما دشوارتر است؟ حواس پرتی را می توان به عنوان صدای غیر ضروری در ذهن شما توصیف کرد. برخی از سر و صداها داخلی هستند مانند صحبت با خود. احتمالاً مواقعی را […]
چه چیزی شما را تشویق می کند تا بهترین عملکرد خود را در مسابقات انجام دهید؟ چه منابع انگیزشی به شما این انگیزه را می دهد تا در تمرین و مسابقات فشار بیشتری بیاورید؟ بدون انگیزه، موفقیت زیادی در ورزش خود نخواهید داشت.رقابت در سطح بالا مستلزم آن است که به طور مداوم مخزن انگیزشی […]
بهترین طرز تفکر، تفکر سرسختی است که منجر به موفقیت میشود.اعتماد به نفس به معنی اعتقاد فرد به سرسختی ذهنی خودش در مواقعی است که موقعیتش به چالش کشیده می شود. کسی که اعتماد به نفس دارد طرز تفکرش متفاوت است، اعتقاد به خودش بسیار بالاست. همیشه خودش را بدون توجه به شرایط موجود باور […]
روان شناسی و ورزش درکنار هم یک پکیج هدفمند و کارآمد برای مدیریت ذهن و افکار و هیجانات ورزشکاران به حساب می آیند که متاسفانه در جامعه ورزشی ما سالها نادیده گرفته شده چرا که پل زدن بین این دو عرصه پیچیده و بزرگ کار ظریف و دشواری است که یک متخصص کارآزموده و با […]
آیا من افسرده ام ؟ مضطربم یا اختلال روانی خاصی دارم؟ سواد رسانه داشته باشیم. انسان ها معمولا بسیار علاقه مند به شناخت و درک عمیقی از شخصیت و ابعاد روان شناختی خود هستند و برای محقق ساختن این امر یعنی تشخیص صحیح افسردگی و اضطراب و سایر اختلالات روانی به سراغ مسیر های مختلفی […]
تماس با منشی تلفنی: 02128428366
